古丈融媒10月14日讯（向圣云 向邦龙）2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，今年国家宣传主题为“共建共治共享·同心健心安心”。为加强心理健康和精神卫生科普宣传，增强同学们心理健康意识，促进同学们健康成长。近日，古丈县第一中学在德泽楼六楼报告厅举办了心理健康教育专题讲座。讲座邀请了教育心理学高级教师、吉首大学教育管理方向硕士校外导师、湘西州“武陵人才支持计划”心理健康名师工作室首席名师舒暖作为主讲嘉宾，该校相关负责人、思源部300余名师生参加。

讲座以“525心理健康日”“1010世界精神卫生日”由来为序曲，为接下来的讲座营造了积极向上的良好氛围。舒暖老师以生动形象的语言、贴近生活的实例、大量的互动游戏深入浅出地引导同学们认识自我、接纳自我、欣赏自我，从而树立自信，勇敢地打开心门，积极开展人际沟通交流。

讲座中，舒暖老师“围绕打开心门--人际沟通的艺术”这一主题，阐述了青春期表现、沟通的艺术，并通过一系列言简意赅的故事和大量的互动游戏，为同学们们总结了认真倾听、双向交流、换位思考、准确表达等方面的人际沟通艺术。不仅让同学们明白了良好的人际沟通并非遥不可及，更激发了同学们认识自己、接纳自己的心态和意识，具有合群、同情、爱心、助人的精神，形成良好的世界观、人生观、价值观，养成积极、乐观、向上、健康的心理。

此外，舒老师还分享了自己开展心理教育教育的心路历程，一系列感人至深的故事和催人奋进的画面，让在场的师生深受触动。她的专业见解和丰富经验为同学们的心灵成长提供了宝贵的指导和启示。

此次讲座的成功举办，进一步提升同学们的心理素质，学会人际沟通交流，形成乐观向上的生活态度，为同学们的健康成长奠定了坚实基础。

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